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8項「波比操」 一連串操練瀕臨極限｜社會．地方｜中天電視-CtiTV.com
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日期：2025-06-02
波比八項體能操練，我們找有經過體能訓練的人實測，加強型的伏地挺身加上一連串的開合跳、傘兵操、深蹲跳躍等等，一項動作各做十幾下，全部操練下來，真的很累，就連專業老師也說，這些動作一般人根本做不來，甚至做...看更多
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