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A160：「花生」的熱量偏高 - 【iFit 愛瘦身】：健康不復胖的減肥方法
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日期：2025-06-09
Q：喝熱熱的紅豆湯時，選擇以下哪一種配料（重量相同），熱量會增加最多呢？ A：「花生」雖然含有豐富蛋白質，但熱量偏高，一顆就有 9 大卡，最好別一次吃太多。 「小 ......看更多
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