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A160:「花生」的熱量偏高 - 【iFit 愛瘦身】:健康不復胖的減肥方法
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日期:2024-05-08
Q:喝熱熱的紅豆湯時,選擇以下哪一種配料(重量相同),熱量會增加最多呢? A:「花生」雖然含有豐富蛋白質,但熱量偏高,一顆就有 9 大卡,最好別一次吃太多。 「小 ......看更多