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![還沒被塑化劑攻佔淪陷,較知名的飲料品牌(第1頁) - 健康與養生- Mobile01]()
www.mobile01.com2011年6月1日 - 市面上已有一堆食品飲料大品牌,已被塑化劑攻陷! ... 當然,若在這次塑化劑風波過後沒淪陷,也應該對這些品牌給予支持。 --- ..... 健酪乳酸飲料(原味)瀏覽：1347 -
![烤地瓜熱量比蒸或水煮高 真的嗎？ - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com地瓜熱量不受烹調方式影響，無論烤、水煮還是蒸，同重量的地瓜，烹調後熱量都一樣。有人覺得地瓜用烤的比水煮、蒸來得香，那是澱粉經烘烤後傳出的香味，地瓜並不會因為吃起來比較香，熱量就比較高瀏覽：1256
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日期：2024-04-21
醣份容易累積。如果想靠吃地瓜減肥，卻不考慮每天所需和消耗的熱量，多吃地瓜 也會發胖。高纖維質助排便 習醫18年的陳堅真從小先天體質不良加上過度疲勞，年紀輕輕就為全身病痛所苦，16歲時因肝病住院，從此和慢性身心疾病長期 ......
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日期：2024-04-19
2011年1月25日 ... 之前第一回已經教了總熱量計算，第二回... ... 因此，應該注意的是攝取了多少熱量，
而不是吃了多少澱粉。 ..... 所以我們也可以把地瓜拿來替代米飯當作主食，它的熱量
只有米飯的三分之一。...
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日期：2024-04-24
2013年12月18日 ... 冰地瓜減肥法--熱騰騰的烤地瓜又香又甜，非常好吃。但是地瓜的熱量並不低，吃多了
容易發胖，怎麼能靠 ......
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日期：2024-04-26
晚餐是減肥的決勝關鍵期。 ... 至於減肥的人，晚餐熱量可以逐步調降至200~500卡之間。 .... 晚上確實可以吃地瓜減肥，因為那是低GI實物你也可以自己用電鍋蒸呀....
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日期：2024-04-21
早、午餐吃地瓜，晚餐又該怎麼吃呢？營養師謝宜芳特別為本刊讀者設計了2 套地瓜餐，1天的熱量約1,000大卡左右，完全符合減肥原則。 由於本刊編輯也是地瓜的 ......
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日期：2024-04-19
如果想靠吃這些蔬果來減肥，可能一不小心吃進過多熱量，並導致營養攝取不均。 ... 注意：一份芒果冰的熱量相當於一顆愛文芒果，且冰裡還添加調味料，像是煉乳等。...
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日期：2024-04-21
自從看了犬的地瓜催馬秘方 愛妃前陣子跟團購買了瓜瓜園的冰烤地瓜, 原價100元一包700克左右,特價變77元,一口氣就大買五包 一包大概都有五六條,包裝上寫熱量是100克約155卡 (可是全家好像寫100克124卡,也有人說是140卡,搞不清楚是那個為準哩~~)...
![[減肥常見食物迷思]最夯的食物～地瓜！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2024-04-21
既然講到減肥，就讓我們先來看看 地瓜的 熱量到底高不高吧。 每100公克124大卡，這是什麼意思呢？如果讓我們換成用食用量來看的話，這裡先問大家一般問題，一般吃 ......
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