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日期:2024-09-14
提供您各種食物的營養成分、食物熱量表與卡路里計算,以便設計出您的減重食譜 減肥食譜 瘦身食譜。> 帳 號: 密 碼 ... 地瓜粉 100g 336 地瓜(白心) 100g 64 地瓜(紅心) 90g 99 綠豆凸 100g 320 最前頁 上10頁 ......
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日期:2024-09-12
... ,沒想到一直瘦不來,直到詢問營養師後才知道,光是一百克的山藥就等於半碗飯,更別說地瓜芋頭,熱量更高一倍。 ... 100g 山藥=半碗飯 婦怨「瘦」不了 山藥、芋頭和地瓜是當紅的養生食品,但是要小心吃多了照樣會胖,一名五十多歲的 ......
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日期:2024-09-12
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日期:2024-09-19
紅心地瓜熱量 100g地瓜真正的熱量 – 因為最近在減肥可是又怕會便秘所以決定把地瓜當早餐吃但是還是要控制總熱量上網查了半天大家說法都不一所以有誰可以給我個正解100g地瓜有幾大卡呢黃地瓜跟紅地瓜有不一樣嘛效用也一樣嘛 ......
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日期:2024-09-14
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日期:2024-09-19
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日期:2024-09-16
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日期:2024-09-17
番薯(學名: Ipomoea batatas ),又名蕃薯、紅薯 、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯 ... 熱量 360 kJ (90 kcal) 碳水化合物 20.1 g 澱粉 12.7 g 糖 4.2 g 膳食纖維 3.0 g 脂肪 0.1 g 蛋白質 1.6 g 維生素A ......