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日期:2024-05-12
B群的維他命之間有協同作用,也就是說,一次攝取B群的維他命要比各別攝取,效果 ... 晚餐後或熬夜時,不要吃太多甜食,高糖雖有高熱量,剛開始讓人興奮,卻會消耗 ......看更多