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Joy Lee - ［通知］各位急著想知道骨盆運動的朋友 ... - Facebook
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日期：2025-06-01
... 產婦手冊也有寫。 然後我產後是聽從醫生建議＂可以＂做運動後才開始做。... ... 骨盆是你大腿上方那兩塊骨頭，所以縮骨盆操是針對骨盆！ 不是屁股！用大腦想看 ......看更多
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