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Line Pilates: 髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)
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日期：2025-05-16
因為髕骨的不正常滑動會造成周邊組織的傷害，例如髕骨下方的軟骨，使得疼痛在此區域產生。當膝蓋彎曲與伸直時，需要關節周圍許多組織構造共同作用才能使得髕骨在正確的軌道上滑動。假如有任何的不平衡，任何的組織太過於緊繃或無力，即可能 ......看更多
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