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RM,RM计算器，什么是RM，健美健身计划中的RM。 - 肌肉网
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日期：2025-06-10
肌肉网推出RM计算器，方便大家调试锻炼的RM。 例如，40KG最多能做1个来回。就
再1RM处输入40，然后计算得出如下值。 然后根据得出值得，来调节其他RM的 ......看更多
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