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Re: [問題] 原地跑步40分鐘也會消耗熱量嗎? - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊
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日期：2025-06-24
有人說原地跑步很傷膝蓋 那如果我在家裡跑步 可是有穿鞋子的話 ok嗎? (多功能運動鞋) 因為我的膝蓋也是會痛 可是真的不知道在家裡可以幹嘛 我會原地跳來跳去 或是原地跑步 ※ 引述《Hane (Allison)》之銘言： : 標題: [問題] 原地跑步40分鐘也會消耗熱量 ......看更多
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