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Run！慢跑必備音樂祕訣大集合(小編篇) - iCD全紀錄
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日期：2025-06-07
有研究表示，慢跑如果搭配聽歌，有助於運動耐力以及提升運動表現。近期許多路跑活動的興起，讓民眾對於「慢跑」更加興起旋風。小編的同仁們，也有不少以慢跑作為工作結束後的舒壓方式，畢竟有健康的身體才能讓每天過得更開心嘛～這樣我們也 ......看更多
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