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Take'sBodyGYM -綜合維他命應在早上吃還是晚上吃?
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日期:2024-05-27
水溶性的維他命B、C最好是睡前吃比較有吸收到~白天的話一 ... 所以用蔬果取代就
不用擔心什麼時候吃了...看更多