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Take'sBodyGYM -胸肌次數，背肌訓練的時間～
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日期：2026-05-28
》 胸肌次數，背肌訓練的時間～ 樓主: kevinmitnick (小楊) ( ) 2008/02/07 16:50:26 61.219.110.xxx 來自 高雄縣 磅數 312.3 磅 發文 91 註冊 2005/11/3 量級 輕中量級 我現在在當兵，軍營裡只有單槓沒有其他的器材可用 （背肌） 想利用當兵的時間把背肌練 ......看更多
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