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食物GI知多少吃出健康少煩惱！ - 新聞內容衛生福利部國民健康署健康 ...

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日期：2025-06-27
2010年5月15日 ... 「GI」（Glycemic index的簡稱），中文稱為「升糖指數」，代表我們吃進的食物，造成 血糖上升速度快慢的數值；吃進較高GI值的食物，血糖上升速度較 ......看更多

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