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top 本書簡單明瞭地描述骨骼平衡健康法的執行方式,幫助您矯正骨骼歪斜的問題,並隨時保持良好的姿勢,幫助您常保健康!本書特色 習慣性的錯誤動作會造成骨骼歪斜、身體左右不平衡,進而壓迫血管或脊髓神經,造成各種不適症狀,甚至使內臟器官功能低落形成各種疾病。 不論年輕與否,只要運用本書提出的骨骼平衡健康法...
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top 小腹和屁股越來越大、動不動就閃到腰、經常這裡痛那裡痛、頻尿、腸漏症……你以為這些都是年紀大了,自然出現的「老化」現象嗎?你可能從來沒想到:「骨盆不正」,才是造成你外觀改變和疾病的真正原因! 骨盆位於身體的中心,扮演地基的角色,保護了腸道、生殖和泌尿系統等重要的內臟。骨盆一旦歪斜,不只影響到外...
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top 女性的健康,關係著一個家庭的幸福! 三大名師傳授女性防癌抗癌的「飲食+運動+生活」三合一健康全書 一本女性朋友們最需要的防癌&抗癌保健書── 回歸簡單的生活,讓身體重返健康! 當癌症已經高居死亡清單的第一名,乳癌和子宮頸癌又是女性癌症發生率第一名!婦女同胞們要愛惜自己,留心身體的各種變化,給...
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top 戰勝腸胃病,從吃對食物開始3個關鍵詞讓你認識腸胃病 2大營養攻略教你有效防治腸胃病 20個飲食問答為你揭開腸胃病飲食迷思 60種食材有效保護你的腸胃 45道保養腸胃的蔬菜、湯粥讓你吃出營養和美味常常沒胃口,食慾不振? 老是匆忙進食或吃太飽? 飯後感到噁心、想吐? 常抽煙喝酒? 攝取過多糖分?...
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top 本書談的,是人體上最精巧的器官──陰莖, 以及二十餘年來,醫學對它諸多重大的突破; 而這些改寫全球醫學教科書的驚世發現、發明, 竟多來自臺灣一位完全土產的臨床醫師,許耕榕。 本書就是許耕榕醫師在陰莖結構及生理上的諸多發現,及發現這些祕密的過程與故事。 這些發現,就像遺失了三分之一的拼圖,因此...
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top 本書特色 三酸甘油脂與膽固醇常相提並論,兩者過高導致內臟脂肪囤積所形成的「高血脂症」,已經證實是動脈硬化、腦心血管疾病、脂肪肝等致命疾病的元凶,所以必須預防和改善。本書教你降低三酸甘油脂值應該從培養良好生活習慣做起,以營養均衡的飲食、適量的運動,配合減輕生活壓力、戒菸節酒、作息規律,正確解決...
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top 甲狀腺機能亢進症是普遍的內分泌疾病,絕大多數是由葛瑞夫茲氏病引起,患者經常不明瞭病因,但感到心悸、體重減輕、生理失調,還有甲狀腺腫大、眼睛凸出等現象,不免擔憂恐慌。本書從讓大眾對此病症建立基本知識著手,依序詳盡說明相關症狀及診療方式,以及專業醫師的問題解答和患者經驗談,並貼心叮嚀患者宜注意事...
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top 日本最新的保健醫學概念 人人必知的生活安全守則 小心,你的皮膚每天都在吸「毒」?! 卻從來沒有人追究! 日常用品與環境中的有害化學物質, 會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。 認識「經皮毒」,全力防堵生活中的無形毒害, 是你刻不容緩的保健對策! 知道嗎?你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」! ◎媽媽...
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top 本書特色 罹患鼻病的人口比例占了全國人口的六、七成! 改善鼻病,不只靠醫生,更要靠自己! 最實用的居家自療教學 什麼是「輕鬆健康法」? 本書教你簡單小訣竅,改善困擾你一輩子的鼻病! 鼻塞、打噴嚏、流鼻水、過敏……各類急慢性鼻病、鼻炎的患病人口比例大約占了全國人口的六到七成,主要原因是海島型氣...
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