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做瑜伽
[Fitness] 腰酸背痛說再見!瑜伽與身材維持
作者:
estelle
瀏覽:309
日期:
2011-07-21
瑜伽
減重
做瑜伽
胖子懺悔室
女子科技
現代女性工作生活忙碌緊張,加上終日辦公室久坐、缺少持續規律的運動(各位姊妹,夜店跳舞不能算運動!而且高跟鞋正是造成蘿蔔腿的大兇手!)。下半身水腫、腰酸背痛幾乎是每個女性的困擾。許多女生真的不胖,但是浮腫的下盤在視覺及服裝搭配上,卻給人體型寬大的錯覺!這可是天大的誤會!但是偏偏這又是最容易堆積脂肪的部...
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