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划船機
自暴自棄,減肥半途而廢的人如何靠划船機的試用,再次回歸正常作息 養成運動習慣,邁入減肥之道
作者:
奕之華
瀏覽:461
日期:
2014-07-15
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減肥
划船機
ovo
實測觀點
話說在一個多月之前我還被困於減肥失敗的陰影,極長一段時間沒能夠回歸到正常飲食、規律作息的正軌。非常自暴自棄,面對日漸變胖的身材也不知該如 何是好(已經打算放生了)。尤其減肥失敗過的人,要重新建立一次規律飲食與作息有些困難,常常都會出現:「減肥明天再來就行啦」這樣的聲音(有這種聲音出 現就表示不可能減...
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划船訓練(划船機使用介紹)
作者:
Mr. 司博特
瀏覽:625
日期:
2014-07-07
短片
划船機
科技生活
原文名稱:划船訓練(划船機使用介紹)來源網址:http://www.mr-sport.com.tw/othersports/rowing-machine-training.html 不論是硬舉訓練、深蹲訓練、間歇訓練還是耐力訓練,相信光「看」那些內容的描述,就足以讓一堆人狂冒冷汗。因為只要稍微做過其...
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