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青少年睡前玩手機 玩電動易造成失眠，影響學習
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最近一項由加拿大的心理學家進行的研究報告，建議家長應該禁止兒童在房間裡看電視、打電動和玩手機，認為這些裝置會影響他們的睡眠，直接影響學習和發展。 負責撰寫報告的心理學家 Dr. Vriend 表示晚睡會影響數學解題能力，記憶力會變差，而提早 60 分鐘睡覺則有助青少年變得平靜和集中。心理學家表示，兒...
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