睡眠

CES 2015：HugeOne 智慧型偵測器確保你和孩子們的睡眠品質

作者：atticus

日期：2015-01-05

睡眠

智慧家庭

ces 2015

新品快訊

HugeOne 是個智慧型偵測器，將小型的偵測裝置 Minihugs 放在床沿，就可以知道你和孩子們每天何時睡覺起床，並偵測睡眠循環，找到最佳的起床時間（這是本產品的重點所在，確實睡眠的一整個家庭的連動而不是只有個人而已）。資料當然透過WiFi或藍牙同步到你的智慧型手機裡，但具體的偵測方式並不知道。...

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睡到自然醒，卻整天打哈欠...妳也會這樣嗎？

作者：Judy

日期：2009-07-11

OK....睡覺睡到自然醒，卻還是整天哈欠打不停（我常常這樣），反而只睡五六個鐘頭卻整天精神奕奕........曾幾何時，睡覺睡得好不好，不光是自己覺得好不好就夠了，還需要機器來幫忙分析，由Spec Compuer設計的ZZZ Checker，不像其他睡眠分析器需要掛在手上、綁在頭上，就能錄下你睡覺...

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【好撇步】Mac 一秒休眠快速鍵秘技

作者：好簡單小姐

日期：2012-01-06

〔好簡單小姐編按：感謝網友羅翌侁提醒，在這篇文章中的 Mac 休眠指得是一般電腦的睡眠狀態，處理器與記憶體沒有斷電維持電腦資料，螢幕等外接裝置則不供電，電量耗盡依然會自動關機，所以提醒大家避免發生慘劇，讓 Mac 進入睡眠狀態時記得還是要插著電喔！（睡眠與休眠詳細資訊請看下方回應）〕好簡單小姐覺得...

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[科技新報]研究解開阿茲海默症蛋白質堆積之謎睡眠不足也有關

作者：科技新報

日期：2013-08-21

世界衛生組織指出，失智症中常見的「阿茲海默症」，2010年全球超過3500萬病患，到2030年增加近一倍，台灣部份據統計2012年失智症患者約17萬人，預估2036年30萬人，2056年62萬人，那時你幾歲？在聽起來如此恐怖的敘述之下，眾多科學家投入研究努力阻止災情擴大，最近就有了多項新發現。發現阿...

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[科技新報]免疫系統9個你不知道的事實

作者：科技新報

日期：2013-11-02

你可能不知道，許多生病時令人討厭的症狀，其實是免疫系統而不是病菌造成的；人類史上第一劑疫苗，是從年輕的擠奶女工身上採集來的；而直到19世紀以前，人們都還以為是地水火風在影響人體的健康，聽起來好像是魔法與巫術。擠奶女工莎拉提供人類史上第一劑疫苗人類史上第一個疫苗是在18世紀發展出來，但你知道是怎麼...

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青少年睡前玩手機玩電動易造成失眠，影響學習

作者：Unwire.hk

日期：2013-11-18

最近一項由加拿大的心理學家進行的研究報告，建議家長應該禁止兒童在房間裡看電視、打電動和玩手機，認為這些裝置會影響他們的睡眠，直接影響學習和發展。負責撰寫報告的心理學家 Dr. Vriend 表示晚睡會影響數學解題能力，記憶力會變差，而提早 60 分鐘睡覺則有助青少年變得平靜和集中。心理學家表示，兒...

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睡不好？讓Sleep Rate聽聽你的睡眠吧！

作者：wired.tw

日期：2014-01-28

IMAGE:YOUTUBE 良好睡眠是維持健康與快樂重要因素之一但卻最容易受到忽略，現在有款iPhone軟體Sleep Rate可幫助使用者改善睡眠品質，讓你不必花大錢看睡眠門診。Sleep Rate執行長蓋爾歐茲（Uli Gal-Oz）與睡眠醫療專家巴哈拉夫博士（Anda Baharav），結合兩...

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