睡眠品質

睡到自然醒，卻整天打哈欠...妳也會這樣嗎？

作者：Judy

日期：2009-07-11

睡眠監測

睡眠品質

睡眠偵測

睡眠

OK....睡覺睡到自然醒，卻還是整天哈欠打不停（我常常這樣），反而只睡五六個鐘頭卻整天精神奕奕........曾幾何時，睡覺睡得好不好，不光是自己覺得好不好就夠了，還需要機器來幫忙分析，由Spec Compuer設計的ZZZ Checker，不像其他睡眠分析器需要掛在手上、綁在頭上，就能錄下你睡覺...

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妳今晚的"表現"得幾分？讓手機用睡眠品質分析程式告訴妳

作者：annti wang

日期：2009-12-02

睡眠品質真的很重要，Annti 自已就是那種非常淺眠的人，就算三生有幸能有機會早點上床睡覺，也總是翻來覆去睡不好，所以黑眼圈總是萬年不變的掛在臉上，頑強程度就連美妝品中頂頂有名的 "黑眼圈救星" 都只能請我等下輩子再來碰運氣，但又不可能花大錢請專業人員幫自己規劃分析睡眠計畫〈有這種東西嗎？...

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【邀測】Jawbone UP24 穿載出你的健康日記

作者：耶魯熊

日期：2014-05-15

隨著科技的進步，人們開始把穿載與科技結合，透過最新的科技和生活做緊密的結合，記錄下來自己的健康曲線，沒錯!! 這就是時下最流行的穿載科技!!! 穿載科技以手環 / 手錶為目前大宗，耶魯熊在想，應該是因為手腕部位有動脈在吧，可以透過動脈得到使用者身體的一些數據，從可以測量脈搏心跳的手錶，到各式各樣的...

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