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規律
如何養成規律運動習慣?
作者:
Mr. 司博特
瀏覽:609
日期:
2014-05-29
運動
規律
科技生活
原文名稱:如何養成規律運動習慣?來源網址:http://www.mr-sport.com.tw/othersports/regular-exercise-habit.html 一個良好習慣的養成,絕對不是件快速且簡單的事情。 包括形成規律運動的型態。 但是沒辦法,唯有將運動養成習慣(習慣久了成自然)...
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