重量訓練

如何開始重量訓練？ 起始6步驟
作者：
瀏覽：266
重量訓練
 原文名稱：如何開始重量訓練？ 起始6步驟來源網址：http://www.mr-sport.com.tw/weighttraining/6-steps-to-start-weight-training.html 重量訓練的好處多多多多多，有增加肌力、增高基礎代謝率、增進身體機能、增強活動力、減少受傷...
全文

長命百歲的秘訣：重量訓練！
作者：
瀏覽：241
短片
重量訓練
科技生活
 「長生不老藥」是許多古代皇帝花了大半輩子所追尋的東西，是他們願意花上大筆財富與時間去追逐的夢想。然而沒有意外地，他們全都在這條道路上栽了個跟斗。 其實，他們的失敗並不是深山神仙隱藏太好、還是徐福唬爛開脫、甚至老天故意不給用。他們真正該怨恨的是，在那個年代中… 人們並沒有重量訓練的觀念！ （或者說他...
全文

  • 關於 資訊書籤

    資訊書籤 為一個創新娛樂部落格平台，讓大家的創作都能夠在同一個網站上曝光，本站蒐羅了來自各方網友們的精彩文章、圖片及影片。本站無時無刻都有網友提供最新文章，歡迎大家多多拜訪!
    重要聲明：本網站是以即時上傳內容的方式運作，對所有內容的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。一切內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上傳內容」運作方式所規範，故不能完全監察所有內容，若讀者發現出現問題，請聯絡我們。本網站保留一切法律權利。
2020 © 資訊書籤 | 隱私權政策