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![留言討論: 土司減肥 一般土司的熱量??]()
forum.yoursun.com.tw土司減肥 一般土司的熱量?? 列印論壇: 心靈的交叉點 主分類: 醫藥筆記 論壇名稱: 留言討論 論壇描述 ... 我想吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果...熱量會太多ㄇ?這樣會不會瘦...我想一個月減5公斤...廣告勿進 ...瀏覽：797 -
![吐司 - 精華區- 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc一片70卡，4片=280卡(這是低估喔，很多吐司早就超過一片70卡的熱量了，尤其是那 種牛奶或者鮮奶吐司) 不相信的話 ...瀏覽：425
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![[閒聊] 想像與現實的差距... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2025-05-25
稍微查了一下食物熱量表與運動消耗熱量後發現實際的數字跟自以為的 ... 低脂起司
一片+火腿一片260卡*1 395卡午餐雞絲麵*2+高麗菜1/4顆540 ......
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日期：2025-05-30
請問 全麥土司一片ㄉ 熱量是多少押??用烤箱拷過和沒烤過ㄉ 熱量一樣ㄇ??? 熱量又各是多少押?? ... 熱量約 一片15 ......
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日期：2025-05-29
我早餐一次吃了3 片全麥土司 全麥土司是從麵包店買回來的 請問這樣有沒有超過500大卡? 我想應該超過了 = = 我有 ......
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日期：2025-05-26
全麥土司有什麼好處哩？比吃白 土司好？ 一片約多少 熱量？（指的是麵包店裡賣ㄉ那種）我看7-11是 一片約一百七 ......
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2013年9月23日 - 全麥麵包很多都不是純小麥做的那晚餐如果吃燙青菜+堅果飲+全麥吐司+一片火腿( 用 ... 網路上有在賣真正全麥的吐司、那熱量一片又是多少呢?...
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