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![熱量知多少]()
hospital.kingnet.com.tw熱量知多少... 現代人外食的機率非常高， 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ ... 熱量(卡) 春捲 1個 282 水煎包 1個 307.5 小籠包 1個 120 雞腿飯 1盤 700 肉包 1個 210 牛肉麵 1碗(小) 470 叉燒包 1個 160 可口奶滋瀏覽：853 -
![水果熱量表：芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量... - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw圖上這些水果通通代表「1 份」，熱量約為 60 大卡。不過小編也要提醒大家，圖上個數僅供參考，實際數值可能因水果大小、甜度、品種而變動喔！ （芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！ :P ...瀏覽：761
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日期：2025-04-24
熱量 花生米20 粒 100卡 紅棗4粒 320卡 桂圓12粒 320卡 開心果10粒 320卡 魷魚頭80公克 216卡 魷魚絲80公克 ... 原味話梅20 個 100卡 橄欖9個63公克 100卡 龍眼乾50公克 100卡 葡萄乾50公克 100卡 【 BACK TO TOP ......
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日期：2025-04-23
水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃
蠕動，促進排泄、防止便秘，多吃了也不易引起肥胖，是維持身材之健康食品。 ... 葡萄
柚份量1個熱量(大卡) 80 .... 來了多少人ㄚ~....
瀏覽：1069
日期：2025-04-25
2013年1月4日 ... 1 份60 大卡的水果是多少？ ... 名稱, 熱量（大卡）／個. 聖女小番茄, 3. 小草莓, 4. 葡萄
, 5 ... 葡萄柚, 75....
瀏覽：427
日期：2025-04-26
有人會以為玉米是蔬菜，但玉米其實是主食類，熱量比一般蔬菜高出很多；此外還有龍眼、 ... 所以吃玉米時，建議以水煮玉米為佳，且當天要少吃米飯、芋頭、地瓜、 馬鈴薯等澱粉含量高的食物。...
瀏覽：665
日期：2025-04-26
有人會以為玉米是蔬菜，但玉米其實是主食類，熱量比一般蔬菜高出很多；此外還有
龍眼、芒果等水果。如果想靠吃這些蔬果 ......
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日期：2025-04-27
熱 量 ( 大 卡 ) 高品質鮮乳 1瓶240cc 160 全脂鮮乳 1瓶240cc 145 低脂鮮乳 1瓶240cc 110 脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 木瓜牛乳 1瓶500cc ... 愛文芒果 1片(4兩) 40 楊桃 1個(6兩) 77 奇異果 1個(80克) 39 木瓜 半個(5兩) 61 葡萄柚 1個(9兩) 82 釋迦 1個(6兩 ......
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日期：2025-04-23
注意．一份芒果冰的熱量相當於一顆愛文芒果 ，且冰裡還添加調味料，像是煉乳等。營養師曹雅姿提醒，吃芒果時最好與家人一起享用，每人一天不要吃超過三分之一顆為宜。香蕉，有助通便熱量高 ......
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日期：2025-04-22
2013年7月11日 - 突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很 ......
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