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![上班壓力大怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com上班壓力大，那下班時就要有紓解壓力的管道，例如:聽音樂，大聲唱出心中壓抑的情緒、找人吐吐口水...等等，每個人的方式不盡相同，只要這樣能讓自已心裡舒服點，又不會去妨礙到他人。不然，就要看你的壓力來源是什麼，是業績壓力，還是事情多 ...瀏覽：1079 -
![上班壓力大？6招趕走職場壞情緒！ | 女人迷 womany | 華人第一全方位女性網站]()
womany.net上班壓力大嗎？簡單的紓壓運動加上六個開心小妙招，讓你工作也有好心情！ ... womany 編按： 嘿！親愛的，上班辛苦了！womany 之前為大家準備了很多在工作的時候也能輕鬆抒壓的技巧，像是如何正確使用電腦消除肩頸酸痛，預防「滑鼠手」和「滑鼠肩」 ...瀏覽：1284
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日期：2025-11-01
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）您是否早上起床想到上班就壓力大？一項調查發現，國內男性上班族的首要壓力來源為工作量過多、業績壓力，而女性則是憂心長期外食、沒時間運動的健康問題。醫師指出，當壓力超過身體...
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日期：2025-11-01
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「上班壓力大 209萬人有「明顯憂鬱情緒」」。 許多人感受到上班壓力好大，還覺得很憂鬱，董氏基金會調查，台灣有209萬成人有明顯憂鬱情緒，連藝人Janet也曾罹患憂鬱症。調查發現，最容易讓人感到憂鬱的主因是「工作」 ......
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日期：2025-10-30
許多人感受到上班壓力好大，還覺得很憂鬱，董氏基金會調查，台灣有209萬成人有明顯憂鬱情緒，連藝人Janet也曾罹患憂鬱症。調查發現，最容易讓人感到憂鬱的主因是「工作」，壓力來源前3名分別是工作業務量太大、擔心工作...
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日期：2025-11-01
您是否早上起床想到上班就壓力大？一項調查發現，國內男性上班族的首要壓力來源為工作量過多、業績壓力，而女性則是憂心長期外食、沒時間運動的健康問題。醫師指出，當壓力超過身體負荷，會影響身心狀況，若沒有適當...
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日期：2025-10-29
許多人感受到上班壓力好大，還覺得很憂鬱，董氏基金會調查，台灣有209萬成人有明顯憂鬱情緒，連藝人Janet也曾罹患憂鬱症。調查發現，最容易讓人感到憂鬱的主因是「工作」，壓力來源前3名分別是工作業務量太大、擔心工作...
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日期：2025-10-30
口碑卷 試飲》麥氏啤酒。上班壓力大嗎？揪同事一起來喝點小酒舒壓吧！。 ※未滿18歲的小朋友請勿飲酒喔！ 又是個遺忘的文章~~~小茹真的是越來越健忘了！ 早在3.4個月前~廠商就寄來了一箱麥氏啤酒來家裡~ 隔沒多久…也揪了一堆朋友來家裡 ......
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日期：2025-10-26
壓力大 撐不住 上班快抓狂「痛苦證明」能請假 2007/05/04 04:39 記者: 黃庭郁／台北報導 「醫師，我上班上得好痛苦，你可以救我嗎？」現代人工作忙、壓力大到想逃跑。精神科 ......
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日期：2025-10-27
上班就壓力大 沒有舒壓恐罹憂鬱症 作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年5月5日 下午5:10 寄給朋友 推薦 65 相關內容 看相片 上班就壓力大 沒有舒壓恐罹憂鬱症 （健康醫療網／記者 ......
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