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![醫師的叮嚀: 減肥餐 減肥食譜 - 心靈的交叉點【思緒潮水般奔流 人與人分隔二端 為你我搭起心橋 心與心~人與 ...]()
forum.yoursun.com.tw減肥餐 減肥食譜 列印論壇: 心靈的交叉點 主分類: 醫藥筆記 論壇名稱: 醫師的叮嚀 論壇描述: 醫師對您的小叮嚀 網址: http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=556 列印日期: 2014/一月/14 在 7:14pm 主題: 減肥餐 減肥食譜 ...瀏覽：1269 -
![減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 |]()
blog.shishikeke.com.tw血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...瀏覽：537
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