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日期:2024-05-09
多數的下背痛是由肌肉或者是關節韌帶拉傷而引起,這種背痛休息幾週之後大部份都
能改善。如果在一段時間的休息之後症狀仍未能改善,或者疼痛一直牽引到腿部( ......
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日期:2024-05-15
骨頭是好的休息過來痛 曾經的治療:還沒好辦法 想得到幫助:怎麼治療有好處 ... 病情分析: 肌肉拉傷後不同時期,其治療方法存在較大差異.傷後即刻的處理原則與其他急性軟組織損傷相同,即RICE處理—rest(休息,制動);ice(冰水);compression(壓迫 ......
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日期:2024-05-12
4.其他(如創傷、腎結石、腸胃疾病、女性生殖. 系統疾病等)。 下背部肌肉拉傷. ❖特徵. ○急性發作、動作過急過猛. ○特定方向姿勢變化引發疼痛. ○無下肢症狀....
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日期:2024-05-12
站姿負重俯身挺背 A.重點鍛練部位:下背部肌群。 B.開始位置:兩手持槓鈴抓穩置於頸後肩上,挺胸收腹緊腰。 C.動作過程:吸氣,身體向前彎下,至腰背部與地面平行,臀部自然地向後移,使身體重心處於腳跟後方,稍停3-4秒。...
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日期:2024-05-10
人類是少數能直立的動物,因此發展出各種文明,幾百年前人類平均壽命頂多50歲,腰背部肌肉強度足以承擔身體重量,但現代醫學越來越發達,平均年紀提升至80歲,腰背部肌肉使用時間拉長,肌肉隨著時間老化,加上肥胖...
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日期:2024-05-11
二、實驗室檢查 主要作為臨床判斷與評估外的輔助工具。有血液檢查,包括白血球分類計數 (differential count),C -反應蛋白(C-reactive protein),血液沉降速率 (erythrocyte sedimentation rate)和各式腫瘤標記(tumor marker)等,協助判斷感染及腫瘤的可能性。...
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日期:2024-05-10
軟組織受傷/背部筋膜發炎:是下背痛最常見的原因,包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的
急慢性拉傷、扭傷、挫傷。上班族坐辦公 ......
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日期:2024-05-11
下背痛可能是肌肉拉傷,也可能是脊椎骨骼的問題,年輕人的下背痛以腰背部椎間盤
凸出、肌肉韌帶等軟組織受傷發炎較 ......