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![預防老年失智：多用腦、運動、攝取不飽和脂肪食物 - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物（紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等）可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E 、以及一些抗氧化劑（如胡蘿蔔素）、銀杏萃取物等，預防失智的效果 ...瀏覽：806 -
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2010年4月11日 - 未精製與未氫化的椰子油與棕櫚油對身體有益，但它們是飽和脂肪酸，在室溫（25℃） 下與 ......
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But good fats such as the monounsaturated fats, polyunsaturated fats, and omega-3s have the opposite effect. In fact, healthy fats play a huge role in helping you ......
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