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blog.yam.com這一篇文章，是本站第六堂課關於澱粉知識的總結。減肥不用怕吃澱粉！只要你合理的分配份量，並且選對低GI的優質澱粉，就算你三餐都吃澱粉也照樣能瘦，而且瘦的更健康！之前第一回已經教了總熱量計算，第二回...瀏覽：765 -
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日期：2024-05-10
2013年1月4日 ... 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到 ... 五穀根莖類的熱量是多少？（上） ...
馬鈴薯, 個, 140, 180....
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日期：2024-05-13
2011年1月6日 - ... 0623食品安全改革方案_全國食品安全會議總結(行政院院會報告) · 針對「2011全國 .... 附-1 食物代換表, 附-2 奶類, 附-3 五殼根莖類, 附-4 肉、魚、蛋類, 附-5 肉、魚、蛋類 ... 註） 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白質飲食時，米食蛋白質含量以1.5公克，麵食蛋白質含量以2.5公克計。 .... 每份膽固醇含量50～99毫克。...
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日期：2024-05-07
瘦成功 瘦飲食 瘦運動 瘦身 隨堂考 低卡減肥食譜 iFit 小知識 愛瘦身透可 精采影片 客服中心 問題洽詢 ... 要收藏 不少人為圖速瘦，可能會拒吃「澱粉」，殊不知澱粉可是人體重要的能量來源之一，不吃澱粉 ......
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日期：2024-05-11
2014 6/6 食安法施行細則說明會 衛福部食藥署於103年5月21日第二次預告修正「食品安全衛生管理法施行細則」草案，並於103年5月28日預告訂定「應辦理檢驗之食品業者、最低檢驗週期及其他相關事項」草案。...
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日期：2024-05-08
A型健康飲食指南 油脂類 最好選用初榨橄欖油和椰子油，添加在生菜沙拉中。 五穀雜糧類 要吃天然、整體(未經加工、只去殼的)的蕎麥或糙米。 肉類 每星期只能吃一次少量的肉(肉的種類沒有限制)，清蒸或水煮都可以。...
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日期：2024-05-11
健康食品、保健食品、MACA蠻哥或瑪卡/威而鋼/偉哥(增強生育力, 改善陽痿/早洩, 壯陽, 增強持久力, 增強性能力, 增強體力, 更年期障礙,提高免疫力,精神疲勞、營養不良、記憶力 ......
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日期：2024-05-09
Jessica 不是。 我就怕你們這樣耽心，才沒放進書裡的。 不用耽心，有些人有，有些人沒有，或是好少量，你見不到泡泡就已經沒了。 我們之間的差異很大的，這只是一個判斷方法，一個表達方法而已。 不耽心。...
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日期：2024-05-13
我在森林，深呼吸 跳到主文 深愛大自然,喜好旅遊、攝影、音樂、手工皂與自然療法,希望這部落格能帶給你無限的歡樂與意義~ 部落格全站分類：生活綜合...
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