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![有氧運動 - 中華百科 - 有氧運動介紹]()
wikiyou.tw, 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的 ...瀏覽：987 -
![運動咨詢台 - 人民网]()
www.people.com.cn有氧運動有哪些 ？ 有氧運動常見的種類包括步行、跑步、騎車、游泳、跳健身舞、做健身操、扭秧歌及一些中低運動強度、能持續時間較長的運動項目。無論什么年齡和性別，這對促進身體健康、增強體質以及治療慢性病都具有重要作用 ...瀏覽：1365
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何謂有氧運動的相關商品
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日期：2025-04-27
何謂有氧運動 ： 美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（Dr Kenneth H.Cooper)創造了“有氧運動法”。庫珀認為：因為要維持身體內細胞的營養供應及功能正常，就要求為 ......
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日期：2025-05-03
1.何謂有氧運動? 2.有氧運動有哪些?3.利用晚上PM6~8點的時段運動,會不會因為數木光合作用的影響或因吸入車輛廢氣,反而對身體更差?...
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日期：2025-05-02
許多人視跑步、游泳、騎單車、跳舞為有氧運動，許多人也認為有氧運動可增加心肺功能，但大多數人不知道什麼是 有氧。 有氧 ... 何謂有氧? 0 收藏 0 推薦 ......
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日期：2025-05-03
都說有氧運動好處多，可是很多人並不知道怎樣才算是有氧運動，也不知道應該怎樣把握有氧運動的尺度。 何謂有氧運動 人體運動是需要能量的，如果 ......
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日期：2025-04-28
何謂「有氧運動 」？何謂「無氧運動」？ 發問者： 知識金頭腦 ( 初學者 1 級) 發問時間： 2005-09-05 00:59:44 解決時間： 2005-09-05 05:08:10 解答贈點： 5 ( 共有 0 ......
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日期：2025-05-04
何謂有氧運動 與無氧運動？那一種對減肥較有效？ 發佈時間：2000.03.09 發佈者 ： 曾漢棋綜合 醫院 肥胖專科曾漢棋醫師 ......
瀏覽：1011
日期：2025-04-27
何謂有氧? 我所知道做有氧好像可以去脂肪~而哪些動作算是有氧?而又該怎麼做才可以達到其功效? 有明確的有氧運動項目跟所需的運動時間嗎?想把身體練的 ......
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