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![好「心」綠燈食物Top10 - 心血管疾病- 疾病大全- udn健康醫藥]()
mag.udn.com2012年12月24日 - 鉀促進神經感應與肌肉收縮，使心臟規律的跳動；維生素C的高度抗氧化活性，能預防血管壁硬化、心臟疾病發生，至於膳食纖維（比如蔬果、燕麥、全 ...瀏覽：705 -
![有益心血管疾病的食物 - 國泰綜合醫院]()
www.cgh.org.tw蛋白質、脂肪攝取過多，飲食多鹽分，生活節奏緊張、抽煙、喝酒，或活動量. 不足等等都是導致 ... 臨床實驗指出，只要抽煙，心臟病發作的機會就大增。 每天抽一包煙的 ...瀏覽：712
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日期：2024-04-20
血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食 ......
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日期：2024-04-22
2012年11月13日 - 專注力可以區分為五種不同的類型，不同的專注力類型有不同的訓練方式！」阿鎧老師說，成年人注意力約為10-15分鐘，小孩大概為5分鐘，訓練小孩 ......
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日期：2024-04-23
2013年10月6日 ... 熱敷的溫度要在體溫以上，但不要超過攝氏45度，以舒服的姿勢敷10到20分鐘。 ...
起來，把大腳姆指掰開來，以順時或逆時的方向按摩旋轉，就可以解決落枕的問題， ...
落枕要熱敷做簡單伸展....
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下列各種食物，含豐富的維生素C、P，及礦物質鉀，對軟化、保護血管，防止血凝結有很好 ... 所以高膽固醇血脂人，多吃大豆及豆類製品，對防止心血管疾病極有裨益。...
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冬天到底該怎麼保健身體，降低心血管疾病發生的風險呢？ ... 1）少鹽：每日用鹽量不
超過5公克大家都知道要預防心血管疾病要少鹽，但多少的量才算符合少 ... 趙函穎
說明，加工食品多半為醃製、滷製、燻製、罐製類食物，這些食物含有大量的鹽份，多
吃 ......
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2011年6月22日 - 導讀：在日常生活中，有許多可疏通軟化血管的食物，比如西紅柿、洋蔥、蘋果、玉米等，以下這15 ... 城大發現3種中藥有望治腫瘤或研發出"標靶中藥"....
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行動版 - 核心提示：防止心血管疾病，除了藥物之外，也可以在餐桌上。心內科專家為大家介紹4種食物，可以幫助預防 ......
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