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![冰糖白木耳蓮子湯的功效?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年10月19日 - 冰糖:具有補中益氣,和胃潤肺的作用 木耳: 分黑木耳與白木耳兩種，又稱銀耳，為食用菌，可供食用與藥用，亦為滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰 ...瀏覽：1241 -
![懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯 - Faith - 痞客邦PIXNET]()
faith2hbl.pixnet.net2012年7月27日 - 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘，加冰糖調味，蓋上鍋蓋關火。 2. ... 白木耳性味甘、平，具有滋陰潤肺、養胃生津之功效，還有活血、補腦、 ...瀏覽：1188
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2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ......
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取湯鍋一個加入適量的清水上火加熱，再將主配料依次放入，放入鹽、冰糖大火燒開後 ... 而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效。...
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2013年8月9日 - 這年頭不能太常把「我媽說」搬出來講，會被人說是「媽寶」，所以當然要找一些客觀依據，網路上隨便搜尋「黑木耳功效(請點此連結查看)」，搜尋出來的 ......
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材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ......
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2013年4月13日 - 原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以降血脂還有好多功效覺得對媽媽的 ... 白木耳5-6 朵 3. 紅棗( 枸杞最後只有拍照，沒有放下去煮) 4. 冰糖適量...
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2010年2月10日 - 我都成了燉冰糖銀耳枸杞羹的高手了… 來講一下白木耳的功效吧... 木耳營養極為豐富，含蛋白質、脂肪、糖和鈣、磷、鐵等礦物質以及胡蘿蔔素、硫胺 ......
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白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效。 ... 材料: 白木耳2錢、水梨1個、冰糖5錢、清水適量做法: 白木耳泡軟後，加入適量水燉煮至湯 ......
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