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![冰糖銀耳蓮子湯- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網]()
icook.tw2013年4月7日 - 白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳，具有豐富的植物性膠質，冬日當做暖甜湯，或者夏天 ...瀏覽：884
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材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖
品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ......
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2013年6月8日 ... 潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】
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關於食譜的分類,一開始沒多想,僅簡單的分為中式、西式、日式....後來發現,有些兼具
... 這碗冰糖銀耳蓮子湯,不僅涼在嘴裡也甜在心裡啊!! *食材*. 乾白木耳50g(泡水約1
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哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔準備
一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)， ......
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日期：2024-05-18
學煮這道湯，是兩年前在雪梨留學的時候開始的。室友在中國城的中藥店帶回一朵朵有如拳頭大的白木耳，引起了我很大的興趣。不過回台灣後從沒煮過一次，就因為找不到這樣的 ......
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3.要蒸 蓮子時就先放些 冰糖,是希望 木耳及 蓮子 可以入味 4.加 冰糖調味時,建議分次加,慢慢調整成自己喜歡的甜度,並建議用筷子攪拌,避免湯匙把 ......
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日期：2024-05-18
... 】有平民燕窩之稱 有滋陰補腎、潤肺生津、補脾開胃、益氣清腸、提神補氣、延年益壽等功能 ... 大概年初三吧？！突然就好想來碗清爽又能補充天然膠原蛋白的冰糖銀耳 ......
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