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www.youtube.com5:48 「左右 劈腿 」：靠牆練習＋單鼻孔呼吸 by Lendice 4,339 views 24 videos ... 8:21 拉筋術12招 03 25 20 11 wmv by 陳昭仁 344,834 views 1:15 拉筋十式-壓腿 by weiliangs 67,408 views 27:35 源自印度 光流 九式 瑜珈 1~9式.mp4 ...瀏覽：1314 -
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劈腿拉筋的相關公司資訊
劈腿拉筋的相關商品
瀏覽：307
日期：2024-04-24
大家可以用拉筋凳來配合瑜珈，也就是先用拉筋凳拉筋，然後再做瑜珈的前彎動作、前後劈腿 ... 拉筋 的重點：第一是“靜心”，第二是“停留的時間”，第三才是“拉緊的程度 ......
瀏覽：1396
日期：2024-04-18
休閒娛樂，一方面又可以減輕讀書壓力。誰能給我指引呢？我要如何才能拉筋、劈腿 ....等呢？ 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 ......
瀏覽：747
日期：2024-04-24
謝謝妳將練習劈腿及拉筋 的心得放上來 回家一定會試試看的^^ 感激!!! 因為我是怕自己忘了, 做做筆記罷了, 對你有用處就好~~~ 改天我也可以整理一下關於加強 developpé高度以及turnout的訓練 ......
瀏覽：1106
日期：2024-04-22
要怎麼練劈腿呀??拉筋嗎??還有要練多久才可以劈下去呢??可以附基本拉筋動作的圖片嗎?? ... 跪姿著向後躺...腳不要碰屁股..身體盡量碰到地板..感覺會大腿有點緊..但可依壓太久..會抽筋...這是幫助拉筋ㄉ...
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日期：2024-04-22
【朱健弘╱台北報導】中國娃娃日前為奔牛節拍宣傳照，練過軟骨功的團員丹淳展現「一字馬」劈腿神技，她苦笑說：「其實要付出代價。」原來她去年2月開始拜師學藝，原本要多年苦練，她為速成而過度拉筋，結果大腿肌肉...
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日期：2024-04-22
你有任何關於劈腿拉筋器,拉筋的注意事項,怎麼拉筋才可以讓自己骨頭變軟,請問怎麼樣才能練會舞蹈中的劈腿的問題都歡迎到這裡找答案。...
瀏覽：987
日期：2024-04-23
張胖:我不會劈腿 我頂多拉筋 我:什麼拉筋? 我是說那女的老公後來外遇ㄟ 張胖:對阿 劈腿之前不是都要先拉筋嗎?你跟我跳過瑜珈也知道我筋很硬 我連拉筋都沒辦法了 怎麼劈腿 你安啦 ......
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