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![增強記憶六食物 - 太極仙子部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com忘東忘西怎麼辦？6種 食物增強記憶 作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導103.3.15 絞盡腦汁還是想不起忘記的事？你常常忘東忘西？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度 ...瀏覽：591 -
![樂活營養師 - 10種增強記憶力食物]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 10種 增強記憶力食物分別為1.藍莓、草莓2.深海魚3.全麥麵包4.菠菜5.堅果6.雞蛋7.燕麥8.南瓜、南瓜子9.豆腐10葡萄柚 ...瀏覽：473
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2010年3月1日 ... 健忘不等於老年癡呆症，專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多可以改善。
記住下面十個祕訣，讓你的腦袋從此記得更牢靠！...
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2009年2月25日 ... 在日常生活中，你可以多親近哪些食物為「腦袋加分」？ ... 發現，它所含的強力抗氧化
物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。...
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2011年12月23日 ... 你的記憶力好壞，其實無意間也泄漏了你的小秘密?是否保持良好飲食習慣，因為
我們每餐吃的食物都會影響記憶力以及大腦思維能力。 你的記憶力 ......
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記憶力是生活學習工作絕對需要的東西，別錯過廿五款提高記憶力方法1、把兩腿蹺
在椅子或者桌子上幾分鐘..十種日常生活中增強記憶力食物1、藍莓、草苺所含的強力
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日期：2025-05-17
近來也有研究顯示，停經前婦女如果攝取適量的鐵和鋅，有助於加強記憶力。 .... 期刊
」的最新研究報告指出，長期記憶的建構需要「鈣離子」的刺激，從食物裡增加咖啡因 ......
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2010年3月27日 ... 藍莓、草莓藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，它所含的強力抗
氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。...
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Forgetful? Want to improve your brain power? Add these memory enhancing
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Use these tips to improve your memory and boost your mental performance. ...
Avoid processed foods and limit starches (potato, pasta, rice) to no more than
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