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日期：2025-06-07
組織沿革 成員簡介 環境介紹 服務項目 最新消息 心情小築 衛教園地 聯絡我們 腿部抽筋--肌肉痙攣 相信大部份的人都有半夜因腿部抽筋而由睡夢中驚醒的經驗，尤其是溫度驟降、寒流來襲，或是白天劇烈運動後。抽筋指的是肌肉過度收縮造成局部痙攣 ......
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日期：2025-06-08
高血壓、胸悶、四肢抽筋痙孿，很容易無緣無故就抽筋，保持一個姿勢稍久就會有抽筋的感覺，例如：平常不抽筋，雙腳也會緊繃，若手指頭抽筋會馬上傳導到下肢，使其不舒服。抽筋時會連帶引起心悸與胸悶，十年來看遍各大...
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日期：2025-06-05
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分。真的是這樣嗎？ 根據統計，95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，還有腳趾頭和腳掌，都是...
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2011年1月12日 ... 約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，您是否也有這樣不舒服
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約有70％超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，您是否也有這樣不舒服
的經驗？夜晚腳抽筋症狀發生是很突然 ......
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日期：2025-06-07
依據美國的統計．約有70％超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，您是否
也有這樣不舒服的經驗？夜晚腳抽筋 ......
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日期：2025-06-02
2011年7月1日 ... 鈣鎂不均衡半夜腳常抽筋 ... 不少人以為吃鈣能改善腳抽筋，還能預防骨質疏鬆，刻意
多吃乳製品、小魚乾，以及綠色蔬菜等高鈣 .... 但是據我所知痛風的人似乎不能吃
上述食物那該怎麼辦?...
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