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![南瓜子的功效是什麼?南瓜子的功效對人體有什麼幫助? - Yahoo!奇摩知識+]()
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![食物熱量表-零食]()
www.clearsol.com.tw食物熱量表：主食類、蔬菜類、魚肉類、蛋類、豆類、油類、零食類、速食類、飲料類、水果類、乳類、調味料卡路里一覽表，歡迎參觀。瀏覽：680
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日期：2024-04-18
南瓜子 熱量減肥糖尿病卡路里100克(1碗量)=604大卡 ... 卡路里健康餐(45餐) $4 950 $3 600 您節省了: $1 350 無糖乳酪起司蛋糕 $390 卡路里健康餐(10餐) $1 100 $900 您節省了: $200...
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日期：2024-04-18
全面分析南瓜子仁的熱量，營養價值，南瓜子仁減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 别名 ：白瓜子、南瓜仁 熱量 ： 566 大卡（100克） 分類 ：堅果、大豆及製品 評級： 評價：脂肪和蛋白質含量很高的一種種子零食，熱量 ......
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日期：2024-04-23
因為南瓜子裡含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。當然，南瓜子的熱量 也較高，最好一次不要吃太多。 南瓜子不僅營養豐富，而且相比其他堅果類零食而言，其價格比較便宜，所以是性價比很高的食物。南瓜子不僅可以 ......
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日期：2024-04-21
... 所含熱量（16千卡/ 100克）較低。對有意控制熱量者，在沙拉、湯和燴菜中可食用南瓜花。南瓜子含有豐富的熱量（ 553 千卡/100 克），和豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷。因此，每天只要食用 28 ......
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日期：2024-04-18
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日期：2024-04-17
南瓜子含有豐富的熱量（553 千卡／100 克），和豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷。因此，每天只要食用28克的南瓜 子，就會在膳食營養中發揮明顯作用。南瓜子還含有南瓜氨酸、脂油和尿素分解脢。 脂肪油中的成分為亞麻仁油酸、油酸、硬油酸等甘油酯 ......
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日期：2024-04-17
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