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![樂活營養師 - 南瓜鮪魚燉飯]()
www.foodcare.com.tw南瓜鮪魚燉飯 樂活營養師編輯群 作法： 1.將南瓜切塊、蘑菇切片、馬鈴薯切塊備用 2.生米泡水 3.熱鍋，放入蒜頭炒香 4.加入南瓜，馬鈴薯，花椰菜，磨菇跟鮪魚。瀏覽：1044 -
![果味山的小湯匙:[圖解] Risotto 義式燉飯 - 樂多日誌]()
blog.roodo.comRisotto是用義大利那種圓滾滾的米粒加上高湯慢慢煮出來的； 煮得黏稠稠、但米粒還留有顆粒分明的口感。 拿我們平常煮白飯的...瀏覽：774
![果味山的小湯匙:[圖解] Risotto 義式燉飯 - 樂多日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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2013年12月10日 ... 南瓜盛產季快過了，把握最後機會，我做了南瓜燉飯。之前通常都用Barley (大麥)做
燉飯，因為找不到適合 ......
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日期：2025-12-11
把之前分享的南瓜湯拿來再利用的做了南瓜蘑菇燉飯又是另一種美妙滋味喔！詳細
作法請 ......
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日期：2025-12-15
Get this all-star, easy-to-follow Wild Mushroom and Pumpkin Risotto recipe from
Food Network Kitchen....
瀏覽：971
日期：2025-12-15
Cook this about 1 minute. 5. Stir in the pumpkin and mushrooms. 6. Pour over 1
cup of the hot stock. 7. Cook, stirring often until the liquid is almost all absorbed....
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