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![閱讀臺北主題網 ─ 玩水保健康 水中有氧]()
www.taipei.gov.tw玩水保健康 水中有氧 文／鍾文萍 攝影／楊智仁採訪協助／臺北市北投運動中心 溫水泳池裡波光瀲灩、熱氣蒸騰。學員們身著泳裝站在池裡一字排開，雙手握拳，用健走的姿勢，鴨子划水般，邁開大步奮力走動前進，才幾分鐘，個個臉上已泛起汗濕的紅 ...瀏覽：1299 -
![@ Kaya:水中有氧 - 樂多日誌]()
blog.roodo.com原來水中有氧 的教練是不下水的，一開始覺得很怪， 但想想…她下水的話，我們就看不到動作了。 所以，教練一直在岸邊模擬我們水中的動作，有時侯還動作還挺好笑的說 ...瀏覽：363
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日期：2025-05-25
關於本會 年度計畫 簡章下載 證照相關 問與答 其他 更新：20130623 網頁主視覺更換測試，部分頁面尚未完成，相關資訊請先至舊版網頁瀏覽。 通知：20130710 「證照相關」已更新，請到這裡檢視。...
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日期：2025-05-28
【孕期‧呢喃】孕婦水中有氧 還沒有懷孕之前,我就已經知道有這樣的一門課程,心裡面就有想,哪天我懷孕了我就要去上看看,也剛好找到台灣水適能協會正在推廣,時間跟地點都剛好可以,又剛好得知身邊有跟我孕期差不多的朋友與同事,大家約一約 ......
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日期：2025-05-28
孕婦水中有氧運動 June 22, 2008 孕婦, 懷孕, 懷孕保養 坐月子 懷孕期間不可不動，不過除了散步、孕婦瑜珈之外，孕婦水中有氧也是一個運動的好選擇，水的阻力和浮力，都造就了最佳的運動環境，可以讓孕媽咪在沒有負擔的情況下輕鬆運動，且不用擔心 ......
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日期：2025-05-22
營養調理師 加州私人教練. O2體適能私人教練 團體課程教練 私人到府健康管理師.
MTT減重班運動講師 ......
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日期：2025-05-24
我剛剛打電話去台安詢問他們目前已經沒有孕婦水中有氧的課程了~~請問有目前
已經在上孕婦水中有氧(台北)或知道的媽咪 ......
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日期：2025-05-24
台灣水適能協會秘書長詹淑珠最早在八年前與台北醫學大學推廣部合作，開設孕婦水中有氧 ... 對於水中有氧課程 的下一步計畫，詹淑珠希望未來有機會能和醫生合作進行研究，瞭解參加水中有氧的孕婦與腹中胎兒在生產前的變化，以及過程當中與生產後 ......
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日期：2025-05-22
等到最後一個月時，當胎兒的頭下降到骨盆時，這種狀況就會有所改善。 97123118.
gif. 體重達到顛峰. 到了懷孕後期，體重就 ......
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