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![消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘- 天下雜誌]()
www.cw.com.tw2013年8月20日 ... 這和節食失敗的狀況一樣，減肥→恢復→減肥→恢復，這種體重持續增減的狀態，稱 為「溜溜球現象」。這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪 ...瀏覽：864 -
![沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的7個祕密 - 天下雜誌]()
www.cw.com.tw為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？以下破解7個瘦子不會說的祕密，讓你也能打造健康均勻的好身材！ 許多減肥法訴求不吃飯、不吃澱粉類，事實上，低醣類、高蛋白雖能瀏覽：566
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日期：2024-05-04
2010年1月24日 ... 看你常吃大餐和甜食都沒復胖，是不是已經養成吃不胖的體質了？」是我這一年來最
常被網友問到的問題。 答案是沒有。老實說，除了某些天生排骨精 ......
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日期：2024-05-05
樂活營養師 最近減重風潮越來越盛行，不但是政府機關鼓勵減肥，連許多女明星也宣告減重成功。而最近網路上流傳一篇文章，表示有10種食物，怎麼吃都不會胖，這些食物真的吃了都不會胖嗎？新店耕莘醫院營養師黃美智表示，任何食物過量都會對身體 ......
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日期：2024-05-10
博客來書籍館>吃不胖的宵夜：300卡美味再晚吃也安心！這裡買有送東西 http://www.drtien.com.tw/pdt_view.asp?sn=83 書店也有可以翻閱，裡面有很多300卡以內的食物建議，想要用熱量控制體重的人可以當作減重參考書。...
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日期：2024-05-06
吃不胖的減肥食物 女性朋友都希望自己能夠“愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。”其實有什麼難的，生活中就有很多吃不胖的減肥食物。有的食物能自然控制體重，原因是它本身供應熱量(卡路裡)低，如果你的胃口不是特別大，選擇這類食物保 ......
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日期：2024-05-08
沒有所謂吃不胖的食物 因為任何食物都有熱量~只是看熱量多少 你若是問低卡路里的食物~那倒是可以回答你 小番茄~蒟蒻~頻果 都是低卡路里的 以前減肥都是吃那個 你可以算食物的卡路里~只吃代餐鉀肥很痛苦的而且又花錢...
瀏覽：1207
日期：2024-05-05
請問各位先進 有什麼東西是熱量很低，甚至沒熱量，但是又還蠻好吃，可以隨時填飽肚子的？ 有時候嘴饞，就是想吃東西，有時候肚子很餓，但又不是吃飯時間 想減肥，亂吃一堆會胖 請推薦好吃又吃不胖的東西，謝謝...
瀏覽：1368
日期：2024-05-03
標題: 吃不胖的東西 人氣: 5668 時間: 2007/07/04 20:50:00 小胖 發表時間: 2007/07/04 20:50:00 請問有沒有人知道吃啥不會胖又有飽足感..譬如蒟篛,,那還有啥呢 ......
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