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        (990603原建1020926新增)鳳梨是眾多水果中,可生吃也可熟食的一種,其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾。營養師說,鳳梨是水果中的異類,它不像一般的水果含有豐富的維他命C,取而代之的是含量豐富的維他命B1,且維他命B1還可以與谷胺酸一起 ...
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        說到馬鈴薯,給人的印象就是跟白飯或義大利麵一樣都是碳水化合物界的魔王。而且有『無碳水化合物減肥法』這樣的說詞,也因此吃馬鈴薯可以減肥這種說法真的令人難以置信。 但是我們得到了一個顛覆我們常識的驚人消息!
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    日期:2025-06-01
    2013年4月3日 ... 根據目前全球醫界及營養界公認具有控制血壓效果的高血壓保健飲食原則得舒飲食( DASH)臨床試驗,是 ......
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    日期:2025-06-01
    服藥前一小時或二小時後,避免吃柚類製品如:柚子、葡萄柚、葡萄柚汁等。 服藥期間應遵守高血壓飲食控制原則。 不宜飲酒及抽煙。...
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    日期:2025-05-30
    2007年6月1日 ... 台灣從1958年起,平均10年發生1次大流行,但自從德國麻疹疫苗廣泛使用之後, 先天性德國麻疹症候群 ......
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    日期:2025-05-31
    中醫養生降血壓 氣功療法 一般取內養靜功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,雙腿分開自然踏地,兩手放于大腿上,手心向下,全身放鬆,心情怡靜,排除雜念,意守丹田,口唇輕閉,雙目微合,調整鼻息。...
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    日期:2025-06-04
    2014年1月25日 ... 高血壓是讓中老年群體普遍頭疼的話題,並且這個群體越來越呈現年輕化的趨勢, 那麼,降血壓就成了很多人的難題。吃什麼能降血壓?下面我們就 ......
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    日期:2025-06-04
    芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;. 根茎类:. 茭白、芦笋、萝卜、 胡萝卜、荸荠 洋葱等;....
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    日期:2025-05-31
    怯除體內濕氣聖品紅豆和薏米 【吃什麼可讓皮膚少斑點? 】較少受農藥影響的紅豆,恰恰又含豐富的排毒膳食纖維,或熬粥,或煮飯,或燉湯,或做成甜點,只要是紅豆做主角的食品,就可以算是排毒大餐了。身體沒有毒素,皮膚就會少斑 @ 金魚,美食 ......
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    日期:2025-06-01
    Q5.服用 降血壓藥的 種類 愈少愈好? 正解》服用藥物 種類越少,可能表示 血壓控制情況較佳。 高 血壓 ......