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www.babyhome.com.tw維他命B群有修補體內細胞.促進新陳代謝的作用〔避免減重停滯期和避免基礎代謝率降低〕只要吃對食物(並且少油料理.肉類去除皮和肥肉部份)並吃對一天的份量.熱量.比例它們可以 ...瀏覽：490 -
![多吃B群食物]()
bechange449.erufa.com香蕉含有比較粗的纖維質，還有維生素B、E和蛋白質等，只要加上一點點鮮奶或混合其他的水果，就能做出很好喝的果汁 ... B群的食物: 深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染 ...瀏覽：843
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2010年10月26日 - 水果類富有純粹維生素B的水果有杏子﹑桃子﹑梅子﹑棗子﹑橄欖﹑鳳梨﹑香蕉﹑ 甜瓜﹑ ......
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幫助睡眠食物＝富含色胺酸、維生素B群的功效 , 睡不著嗎？專家建議，不妨多吃富含色胺酸、維生素B群和鈣鎂等營養素的食物，吃對食物，可以助你一夜好眠。 色胺酸 人體無法自行合成 富含色胺酸的食物包括：牛奶、 ......
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2009年8月4日 - 富含維他命B1的食物~有哪些? 我需要這方面的資訊. 感謝 檢視圖片 ... 維他命B1 主要功用:促進碳水化合物轉換成葡萄糖，提供腦部與神經系統運作所需 ......
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2002年6月1日 - 俗稱「針眼」的麥粒腫，嚴重時讓人眼睛又腫又紅又痛， 不但不能「斬草除根」，還會春風吹又生，該怎麼辦？...
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2012年3月2日 - 含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 ... 哪些人或哪些情況需要補充B群，以下四點提供你判斷，究竟是要把B群收起來，還是買罐來補充。 ... 維生素B12主要存在於動物性食物中，連奶蛋都不吃的素食者容易缺乏； ......
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有哪些 含維他命B群的 食物? 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 ......
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什麼 食物含有維他命 B群? 動物的肝臟、蛋、牛奶、所有的綠色蔬菜、小麥胚芽、起司等含量較多。 維他命 B 群有那 ......
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什麼 食物富 含維生素 B然後在平常不用特別去找就可以吃得到的呢? ... 維他命B群 維他命B中又可分為：B1、B2、B3 ......
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