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日期:2024-04-26
血糖控制 飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc ......
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日期:2024-04-23
太多人跟我請教有關 鄭多燕 健身舞的問題,所以就決定在這裡發篇文章 告訴大家我的體驗過程跟感想,還有該注意的地方 ... 第四集: ......
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日期:2024-04-20
新片公告 即日起買1000元送200元 (特價商品不送片) 請會員到訂購說明看看 2014.04.05--本期新增約1500套~ 各類重量級強片一堆!趕緊來看看! 2014.01.22--本期新增約2000套~ 各類重量級強片一堆!趕緊來看看!...
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日期:2024-04-22
今天接近中午的時間帶小朋友去新北高工的大操場打棒球的時後看到好多國中生穿著各自學校的學校制服從走了出來,看了一下大門上的紅布條,原來今天5/18日是第一屆國中會考的日期,這應該就是我們以前那個年代的聯考吧,這次103年會考包含了國 ......
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日期:2024-04-24
剖腹產後怎麽減肥?產後瘦身恢複身材是很多媽媽為之煩惱的地方。特別是那些剖腹產後減肥的就更加困難。一方面要進補,補充失去的元氣,另一方面要在最佳時期內恢複身材。那麽剖腹產後減肥方法有哪些?...
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日期:2024-04-22
心理專家表示,4名惡少因團體霸凌出現「責任分散」的狀態,所以他們不覺得自己有錯。(圖/示意照/取自電影《告白》) 社會中心/綜合報導 免死金牌?新北市3名國一男生日前與同校國二學姐在公園聊天時,一時興起將學...
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日期:2024-04-24
遭霸凌的蔣姓學生出面接受媒體訪問,表示鬧上全國版面覺得很緊張,不知該如何面對班上同學。(圖/翻攝《TVBS新聞》) 生活中心/台北報導 台北市敦化國中蔣姓家長登報控訴女兒遭同班許姓學生霸凌,指稱許生曾叫其他...
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日期:2024-04-26
婚後我暴肥二十公斤,現在是個胖子。所以聽朋友說有「減肥部落客」,靠著超商食物和椅子減肥,一天吃不到1,000卡的熱量,半年就從80公斤減到40公斤,我就去看了她分享的奇蹟。看完之後,我有幾點心得在此分...