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睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱，睡前喝一杯無糖豆漿，七天就能減重兩公斤，這種在日本相當風行的 胺基酸減肥法，原理就是利用睡前補充胺基酸，刺激生長激素分泌，讓體脂肪快速消 ......
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推腹法 + 大腿 刮痧，我的 肚子 和大腿瘦了很多喔！ colorman - 「兩頭分進的策略」 | Jan 5, 2011 推薦這個部落格 ... 例如 ......
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我在游泳館當救生員，每天都會碰到一些想通過游泳減肥的朋友。他們一次游個幾千米甚至上萬米，累得精疲力盡，但體重並沒有減下來。有人因此斷言：游泳不能減肥。...
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