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日期:2024-05-12
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日期:2024-05-13
以增加營養及補充維他命;在夏季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食,產婦 出汗多、口渴時,可以食用綠豆湯、西紅柿,也可吃些西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免產褥中暑。三、忌吃大辛、大熱的食品與藥物 ......
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日期:2024-05-11
剖腹產坐月子 飲食禁忌 注意! 2013-11-27 由 蔣莉蓁 導讀:產後媽媽們在生完小寶貝之後,產後的恢復及坐月子可不能馬虎,坐月子最重要的是飲食進補,剖腹產媽媽亦是如此,如何讓一個女人在生產完安心的坐月子呢?以下文章我們一起來關心 ......
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日期:2024-05-09
蛋白質類 參考食譜 麻油豬肝 材料: 豬肝、黑麻油、老薑片、米酒。 作法: 豬肝洗淨,切成片狀。熱鍋入黑麻油及薑片爆香,再放入約二碗米酒(含米酒水)。待 ......
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日期:2024-05-10
2013年9月25日 - 導讀:新媽媽生產消耗了很多能量,身體變得異常虛弱,因此坐月子是要給產後媽媽 ......
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日期:2024-05-07
坊間流傳的飲食禁忌是否真有其事?本單元自中醫觀點將產後月子飲食調養分為三階段,為媽媽們概述各 ......
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日期:2024-05-07
2013年11月27日 - 產後身體恢復調整,坐月子飲食要做好。 ... 坐月子期間,產婦儘量控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃,以免出現產後 ... 延伸閱讀:坐月子飲食禁忌產後護理要注意 ......
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日期:2024-05-12
2013年12月17日 - 坐月子時候飲食調理很被強調,每一週強調的事項不一,這裡是蒐集來的資訊 ... 坐月子的調理期間,以酒代水,是為了產婦產後血液循環良好之故,以 ......