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www.bdodo.com依計算，你應該是體脂肪重量少了0.39公斤(17.856-17.46)，體重應該也會下降0.39公斤，但測量體重增加0.6公斤，二天的差別0.9公斤(應下降0.3公斤+增加0.6公斤)可能是水份、食物、肌肉、衣物、排便...都會影響數據。瀏覽：437 -
![健康管理：就從買對體脂計開始 - 康健雜誌]()
www.commonhealth.com.tw＊搞懂體脂計三大基本數據 許多人雖然體型偏瘦，但因長期偏差的飲食習慣，內臟全被脂肪包覆，因此想真正瘦得健康，必須先了解自己身體的組成、脂肪分布。一般體脂計基本必備的數據有幾種，如體脂肪率、內臟脂肪、基礎代謝率：瀏覽：769
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本表所測數值僅供參考，雖然基礎代謝率和體脂肪率有數個不同的計算公式，但若用同一個公式計算仍具有指標值的意義。 身體質量指數（BMI）是以體重（公斤）除以 ......
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2013年8月1日 - BMR = 370 + 21.6 * (100% - 體脂率) * 體重. 來計算你的基礎代謝率. ◇減肥瘦身怎麼吃◇....
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2007年12月11日 - 那本身的基礎代謝率怎麼算呢?以下是經由有體脂率修正的計算式 (要算之前就先去量個體 ......
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估計基礎代謝率有很多種方法，其中有誤差大的也有誤差小的不含體脂率的公式， 基本上是 ......
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日期：2025-12-13
Basal metabolic rate is a precise calculation with a precise definition; RMR is ... The body CAN NOT change resting metabolic rate per unit of fat-free body mass....
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日期：2025-12-15
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分別是Z-13-2-2-1-8 的"如何計算基礎代謝率與每日消耗熱量" ... kcal [註1:為何會有兩種不同體脂肪的採用計算比率，我文章後段會說明] ......
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