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![能增強免疫力的15種方法 - ChineseArt]()
www.art-2000.org能增強免疫力的 15 種方法 1. 好好睡一覺。 2. 每天運動 30 分。 3. 常按摩。 4. 吃些人蔘。 5. 每天服用維他命 C--200 毫克。 6. 每天服用維他命 E--200 國際單位。 7. 每天喝酒不要超過一杯。 8. 不要濫用抗生素。 9. 和周圍的人盡量保持親密的關係。瀏覽：1143 -
![超強！增強免疫力的8種食物 | 美忍者]()
biranger.tw過敏症狀可以說是現代的文明病。近年來為花粉症所苦的人很多吧！ 每年都在思考「如何才能改善」的人應該不少吧？ 因為症狀及體質的不同，雖不能以一概全，但是據說「要預防花粉症最重要的就是提高免疫力」。瀏覽：777
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日期：2025-12-05
《資料來源》全民健康保險雙月刊第82期(98年11月號) 促進健康、提升免疫力的方法
... 陳主任提醒，維持免疫力的良好平衡，運動是很重要的，不過不一定要做很劇烈的
......
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日期：2025-12-04
2013年8月19日 - 孩子老生病、中青年人总是感冒、老人身体虚弱……对于这些问题，不少人总喜欢归咎于“免疫力低”。正是看中了人们这种心态，近年来，市面上打着“ ......
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日期：2025-12-05
Margaret88 美國4Life Transfer Factor傳輸因子 真正能直接增強免疫系統功能的健康食品，是長者、兒童、體弱及病患者的護身寶！ 有數之不盡的營養保健品都宣稱可以改善人體健康，但很少有一種產品能像傳輸因子一樣贏得健康專業人士的熱情推薦！...
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日期：2025-12-08
有幾種營養素對免疫系統來說是至關重要的： 蛋白質的重要作用是調節免疫功能。蛋白質參與構成體內各種免疫器官、免疫細胞和免疫分子；蛋白質能夠修復疾病損傷的器官和組織；蛋白質參與體內各種 的構成和作用，幫助免疫系統發揮作用。...
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日期：2025-12-06
【文、圖／摘自《輕鬆當爸媽，孩子更健康－小兒科醫師‧新手爸爸 黃瑽寧教你安心育兒》／黃瑽寧 著／時報出版】 非常多家長問我，「要怎麼增強孩子的免疫力」？這真是個大哉問。 增強孩子的免疫力不用花大錢。這裡讓...
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日期：2025-12-08
親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 令家長聞之色變的腸病毒疫情今年有逐漸升溫之勢，提升孩子免疫力是抵抗腸病毒最佳的方法。醫師說，平常多讓孩子接觸土地與大自然，能教育免疫統 ......
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日期：2025-12-03
也就是說，你正在破壞自己身上比口罩更有用的防護罩－你的免疫力。 .... 做善事
之後，腦啡釋放的量會提高，從而增加快樂、減少因憂愁造成的壓力蛋白。 ... 此外，最
常被提到的增加免疫力的方法，其實都不新鮮，卻是許多人忽略的」」固定運動與好好
......
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日期：2025-12-07
1999年1月1日 ... 好好睡個覺、開懷大笑、聽音樂、按摩，15個輕鬆愉快的方法，過一個健康的冬天。 ...
其實，想要增強抵抗力，不必靠藥物，也不必靠健康食品，音樂、 ... 睡眠不良和免疫
系統功能降低有關。...
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