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![《開心紓壓：給壓力一族的心靈妙方》 - 心靈工坊]()
www.psygarden.com.tw《開心紓壓：給壓力一族的心靈妙方》 Stress relief: Live a happy, healthy life 作者：謝明憲 書系：MentalHealth 009 定價：240 元 頁數： 頁 出版日期：2014 年 09 月 12 日 ISBN：9789863570141 【媒體專訪】 中央廣播「筱鳳姊說亮話」瀏覽：1479 -
![什麼是壓力？ - 義大醫院]()
www.google.com.tw壓力」 這個名詞如何定義，目前. 沒有一致 ... 認寫壓力的定義可以從三個方面來說明 .... 對壓力有更清楚的瞭解後' 最後我們就要學習在面對壓力情境時' 我們可以採取.瀏覽：493
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日期：2024-04-23
因此瞭解壓力的性質，學習如何看待壓力和因應壓. 力，將會幫助我們做個快樂、健康
的海巡人。 接下來我們一起與各位同仁探討「壓力調. 適」，首先先從壓力的定義談 ......
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日期：2024-04-28
問 我們開列送風機的規格一般是以「風量」和「靜壓」來表示。「風量」的單位是每單位時間內所吹送的體積，如m 3 /min，這一點很容易瞭解。但我對「靜壓」就有些疑惑了，我們一般都講「壓力」，譬如空氣壓縮機可以打7 kg/cm 2 的壓力，也都用「壓力 ......
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日期：2024-04-27
對於壓力有充分的了解，將有助於促進心理健康，預防心身疾病。 壓力的定義：. 在
我們的生活環境中，為了要使生活過得更好，常須面對挑戰，解決困難，於是生活中便
......
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日期：2024-04-27
壓力和身心健康的各種中介變項。 1.2 關鍵詞的定義. 1.2.1 壓力的定義. 心理學界對
壓力的定義有叁種不同取. 向[1]。 Homls & Rahe 及Powell 的主張都是. 屬於刺激 ......
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日期：2024-04-23
找出最佳的適應方式，使我們在受到壓力時，能運用最佳的因應方式去調適，以保. 持
愉快的心情，去積極的去面對新的挑戰。 二、工作壓力的定義. 壓力（stress）最早源 ......
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日期：2024-04-29
因此，個體須面對與學習如何因應或調適壓力，降低其負面影響並提升其正面效益，
是很重要的人生課題。 壓力的定義及特性：. 一、定義:指個體任何的生活變動或習慣 ......
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日期：2024-04-27
近年社會上，有很多的學童以及社會工作人士因學業上或工作上造成許多壓力， ... 估
；而最通俗的定義就是：壓力是看你怎麼想的，你認為是就是，不是就不是。...
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日期：2024-04-25
Folkman 和Lazarus(1986)為研究心理壓力提出一套認知論，重視人的主體 .... 心理
感受而造成變動，如同Hooke 將壓力定義為：「環境對生物社會或心理系統....
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