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![情緒管理與壓力調適.]()
www.google.com.tw你是EQ高手嗎? ---談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」？ 貳、什麼是「 情緒管理」？ 參、生活與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的對策. 伍、結語. 壹、什麼 ...瀏覽：1339 -
![解壓力源，與情緒共舞]()
www.google.com.tw貳、文獻查證. 一. 情緒的涵義與特性. 二.壓力的來源. 三. 對壓力的反應. 四.如何面對 工作壓力與心理問題. 五.學習與情緒共舞. 六.壓力的調適. 七.做好自我情緒管理. 八.瀏覽：765
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日期：2025-04-27
情緒管理與壓力調適. 連廷嘉. 哦～煩啦！ 除非你能掌控你的壓力. 否則就是壓力在
控制你. 幽默感. 怎樣掌握壓力、愜意輕鬆自在的生活。 每個人或多或少一些大問題或
......
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日期：2025-04-30
第2章 情緒管理與壓力因應 ．掌握情緒、面對壓力． 學習目標. 1.認識情緒對個人的
影響. 並學習情緒管理方法。 2.認識日常壓力的來源和. 影響，覺察個人面對壓....
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日期：2025-04-23
談情緒管理與壓力調適。 4. 人終生忙碌的追求,到底想追求什麼？ 一般人都會說:想
擁有幸福與快樂的. 人生！ 但是一個人的痛苦,卻不曾停息過！ 貧或富、老或少、有或
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日期：2025-04-28
一、壓力是一種對外在事件或情境的調適性反應，這種外在事件或情境對個人造成了
極端的心理和生理的需求。 ... 一、積極的工作壓力管理 ... 壓力管理之情緒篇. 1....
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日期：2025-04-30
情緒管理與壓力調適. 國立勤益科技大學. 文化事業發展系副教授兼. 諮商輔導中心
主任. 李泰山博士. 1.忙碌的人、忙碌的心？如何做到身. 忙、心不忙？ 2.我好累、我好
......
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日期：2025-04-30
93(下):統計所研究生座談 越壓越有力?!— 談壓力與調適. 現任：中華民國社區學會諮
商師. 曾任：長庚技術學院諮商中心輔導老師. 台北地方法院家事法庭諮商師....
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日期：2025-04-30
因此如何學習壓力與情緒管理，已成為現代上班族群的一門重要功課. 問題與討論. 還
有那些工作壓力是你或是你週邊的親朋好友曾遭遇過的情況?請同學思考兩分鐘後 ......
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日期：2025-04-28
情緒管理與壓力調適. 主講人：鄭石岩. 情緒與壓力. 一、適當的壓力有助於潛能的開發
和工作效能的. 提升。 二、壓力超過一定限度，效能開始降低。 三、個人承受的壓力 ......
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