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rs5257.pixnet.net養生功 : 圖文解說「外丹功十二式」 1. 預備式(解說) 2. 龜息吐納 (解說) 3. 蹲身甩手(解說) 4.翼臂足翅(解說) 登入 | 免費註冊 | ... 教學影片 (86) 圖文並茂文章 (9) 記錄片 (3) 玩弄相簿 (1) 相簿Show (40) 我的作品 (107) 就是愛吃 (6) 相簿教學 (13)瀏覽：820 -
![為何如香功、外丹功、甩手等外散的功法不宜多練？]()
www.chikung.org.tw問：為何如香功、外丹功、甩手等外散的功法不宜多練？但為何造成大眾的練習風潮？鍾：最主要是外散的功法練後，剛開始會讓人覺得身體放鬆了，所以給人的感覺不錯，現代醫學認為人的問題是來自壓力緊張，如果能放鬆，身體的問題就能解決。瀏覽：450
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