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![生活美學苑: 外食族1200大卡低熱量減肥食譜 - yam天空部落]()
blog.yam.com外食族1200大卡低熱量減肥 食譜 glamour168 在天空部落發表於18:47:43 | 排毒瘦身兼養身 陳紋慧營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的 ...瀏覽：856 -
![Jingxuan．時空旅人: [食誌]台北市．世紀茶點外燴 Century Food Buffet - yam天空部落]()
blog.yam.com用餐時間：Jul 02, 2009（Thu）廠商資料：世紀茶點外燴（方便素、葷食）廠商聯絡：台北市信義區虎林街133號（02-27921515）... 在飲料部分，則有 研磨黑咖啡 和 黑森林花果茶，尤以後者最受現場外籍人士歡迎，還推薦Jing ...瀏覽：1069
![Jingxuan．時空旅人: [食誌]台北市．世紀茶點外燴 Century Food Buffet - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2024-04-21
說到適合減肥的烹調方式，多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」，雖然這都是非常好的減油法，但外食族可能不易做到，尤其是午餐特別令人煩惱，到底該選擇 ......
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日期：2024-04-20
外食人口大調查 全台330萬天天外食族逼近北縣總人口 作者：徐仁全 出處：2007年6月號《遠見雜誌》 第252期 瀏覽數：66,700+...
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日期：2024-04-22
力寶軒的餐廳資料、食評及相片，餐廳位於金鐘力寶中心地下。 ... 在Simplylife的夜晚，一家三口又到力寶中心的力寶軒，吃了一頓超高質素的美味盛宴! 當晚其實是一場壽宴，不過並非慶祝媽媽的生日，而是為牧師慶祝大壽。...
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日期：2024-04-19
推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓，一瘦就是一輩子！ 這幾年在減重門診，曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來，或是辛苦節食好不容易瘦下來，卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來，原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ......
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日期：2024-04-21
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期：2024-04-21
上班族當中有大約七成的人口都是外食族！外食是健康最大的殺手?! 擔心全家大小因為外食而影響健康嗎？沒有辦法自備飲食該怎麼辦？您有一堆疑問與擔心嗎？現在就要傳授您，外食族健康又窈窕的外食秘笈！...
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日期：2024-04-18
燒魂族的餐廳資料、食評及相片，餐廳位於銅鑼灣記利佐治街1號金百利廣場8樓R1號舖。 ... 看到OpenRice介紹燒魂族，還不錯，就去試試，怕沒位，就先訂了位，今晚7:00去到，沒什麽人，其實根本不用訂位，到我們走的時候都没什麽客人。...
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日期：2024-04-22
$450宅配原價$999【迷你雙人電子鍋】！多功能烹調～蒸煮滷炊樣樣行！外食族、單身貴族必備良伴！想在家輕鬆做大廚就趁現在！...
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